Mirjam Rast wurde 1990 in der Schweiz geboren und wuchs viersprachig auf. Ihr Bühnendebüt machte sie 2009 in Genf, als junge Julia in einer Shakespeare-Überarbeitung. Vor dem Studium machte sie eine Tanzausbildung und arbeitete als Stuntfrau in der Westschweiz. Direkt nach dem Schauspiel-Master an der Zürcher Hochschule der Künste zog es sie dann in den Norden, wo sie zum Ende der Spielzeit 16/17 am Theater Bremen ihr erstes Festengagement antrat. Sie arbeitete u. a. mit Regisseur:innen wie Pınar Karabulut, Armin Petras, Alize Zandwijk, Felix Rothenhäusler, Thomas Krupa und Elsa-Sophie Jach. Kurz vor Beginn der Pandemie wurde ihr der Armin Ziegler-Förderpreis für hervorragende Schweizer Nachwuchskräfte verliehen. Parallel zum Ende ihres Festengagements begann sie eine Gesangsausbildung, die sie bis heute verfolgt. Seit September 2022 ist Mirjam Rast freischaffende Schauspielerin mit Wohnsitz in Berlin.